{$page.titel}:Rückenfit
Inhalt
Rückenfit
Funktionelles Training zur Haltungsverbesserung, Vorbeugung und Verbesserung von Rückenbeschwerden, Ausgleich muskulärer Dysbalancen, verbessertes Körperbewusstsein und Vermittlung von Rückenschul-Kenntnissen.
Anzahl/Dauer: | 10 Einheiten à 60 Minuten |
Zeit: | Kurse finden laufend statt, |
Preis: | pro Person 80,- Euro |
max. Teilnehmer: | 8 Personen |
Programm:
- Mobilisation der Wirbelsäule
- Kräftigungsübungen für die haltungsrelevante und wirbelsäulenstützende Muskulatur mit therapeutischen Kleingeräten
- Dehnungsübungen der problematischen Muskelpartien
- Entspannungsübungen
- Infos und Schulung für ein rückengerechtes Alltagsverhalten
Haben Sie noch Fragen zur Kursauswahl, Terminen usw.?
Gerne helfen wir Ihnen weiter! Unter der
kostenlosen Servicenummer 0800 3030835
können Sie unsere Mitarbeiter werktags zwischen
7:30 Uhr und 18:00 Uhr erreichen!
Irrtümer, Änderungen von Angeboten und Preisänderungen bleiben vorbehalten. Bitte fragen Sie aktuell bei uns an (siehe Kontakt). Die Preise beinhalten die gesetzliche Mehrwertsteuer.